咨询热线:

老虎机游戏在线

当前位置:老虎机游戏 > 公司动态 > 老虎机游戏在线 >

争秋夺暑 四款应节汤水共你选

发布时间:2020-01-04 17:01 作者:采集插件 来源:网络整理 点击: 字号:

  处暑之后,由炎热的夏天逐渐向秋天过渡到凉爽的节气。广东省中医院珠海医院治未病中心主任成杰辉主任中医师介绍,台风过后,广东天气重回高温,大部分地区秋老虎肆虐,高温天气下人体容易出汗多,阴液耗,且温燥气候易伤阴津,容易出现皮肤紧绷、眼干涩、口唇及鼻咽黏膜干燥、大便干结难解等问题,此皆肺主皮毛、燥气伤肺之象。秋气应肺,肺喜润恶燥,此时饮食养生应当注重“清”、“润”,切不可过早进补,以免燥更盛。成杰辉主任为市民推荐几款此时适宜的汤方,看看哪一款更适合你。

  沙参百合老鸭汤

  【材料】:北沙参、百合、麦冬各30克,老鸭肉500克,陈皮5克,生姜2片。

  【制法】:以上食材洗净后,一同入煲,加水适量,大火煮沸后,转成小火煲2小时,加盐调味即可。

  【功效】:益胃生津、滋阴润燥。适合皮肤及口鼻黏膜干燥、大便干结之人。

  川贝银耳鹧鸪汤

  【材料】:鹧鸪300克、川贝、南杏各15克,银耳30克,蜜枣2枚。

  【制法】:鹧鸪宰杀后洗净切块,其余食材洗净后一同放入煲中,加水适量,大火煮开后,小火煲2小时,加盐调味即可。

  【功效】:滋阴润燥、化痰止咳。适合阴虚肺燥或温燥伤肺、咳嗽有痰之人。

  白果腐竹糖水

  【材料】:白果75克,腐竹40克,鸡蛋2个,冰糖适量。

  【制法】:白果去壳,放入锅中加水煮开,捞出去衣去芯。腐竹用水泡开后切段,鸡蛋打散备用。将白果放入锅中,加水适量,大火煮沸后改小火煲30分钟,加入腐竹,再煮15分钟,倒入鸡蛋,最后加入冰糖调味。

  【功效】:滋阴养颜、清热润燥。适合阴液偏虚或兼有肺热阴伤、肺燥干咳之人。

  雪梨马蹄椰汁露

  【材料】:雪梨100克,马蹄100克,椰浆350ml,冰糖适量。

  【制法】:雪梨和马蹄洗净后去皮切粒,放入锅中,倒入椰浆和适量清水,大火煮开后改中火煮5分钟,最后加入冰糖即可。

  【功效】:清肺润燥、甘凉生津。适合肺燥阴伤、咽干口渴之人。(陈映平、陈佳佳、宋莉萍)

争秋夺暑 四款应节汤水共你选

相关文章Related Articles

  • 范涛:开创三博脊柱 全方位

    2019-12-27

    范涛:开创三博脊柱 全方位发展脊髓脊柱外科 一粒种子只有深深地植根于沃土,才能生机无限;他就深深扎根在三博...

  • 一台与死神殊死搏斗的手术

    2019-12-22

    绝症背后那命悬一线的抢救—— 一台与死神殊死搏斗的手术 这是一场没有硝烟的战争。患者,男,51岁,山东人。在...

  • 扁平足怎么办

    2019-12-21

    除了以上预防方法外,所有的扁平足都可进行功能锻炼,如用足跖行走、足尖写字、足趾夹毛巾、屈跖运动、提踵外...

  • 缎面真丝衬衫的高级,让通

    2019-12-21

    缎面真丝衬衫的高级,让通勤装瞬间提升N个Level,以前看不懂真丝的好,觉得它轻柔却“无骨”,矜贵又难打理,还容...

如果您觉得本站还不错,就请分享给身边的好友吧


分享成功还有机会获得精美礼品哦

官网地图